李洳波介绍心意六合拳宣传版面上的内容。

    编者按：

    今年8月8日是我国第15个全民健身日。当天，我市全民健身日活动启动。目前我市正在进行体育漯河建设，打造体育城市名片。本版本期起开设“群众体育文化”栏目，推广普及非遗体育项目及群众喜闻乐见的体育项目，采访这些项目的传承人和健身达人，传播体育文化，激发全民健身热情，为创建全国文明典范城市注入源源不断的活力。

    文/图 记者 张玲玲

    心意六合拳又称心意拳、河南六合拳。该拳由心生意，又由意转化为拳招，是中国传统三大内家拳之一。8月12日，记者采访了国家级非物质文化遗产心意六合拳传承人李洳波，了解心意六合拳在我市的推广和普及。

    李洳波面色红润，走起路来步伐矫健，完全不像已经75岁的人。“每天早上我都要到澧河畔的心意六合拳训练基地练功。只要有人想学，我就义务教他们。”李洳波说，“最近有一位西安的学员专程来到漯河学习心意六合拳，过两天还有几位浙江宁波的学员要来。”

    李洳波自幼喜爱武术，先后拜武术名家吕瑞芳、王培生、李廷芳为师学习心意六合拳，全面继承了心意六合拳的拳术、器械及拳经理论。心意六合拳为宋代名将岳飞所创，由于该拳刚猛、实用性强，有“宁可失传、不可乱传”之说。所以，心意六合拳择徒甚严，习练者从不对外交流。

    随着自身造诣加深，李洳波越来越觉得心意六合拳秘不外传的保守局面必须打破。于是，他奔走全国，赢得国内心意六合拳各支派传人的支持。针对心意六合拳长期处于封闭状态、许多拳师都是言传身授、没有整理过系统拳谱的实际情况，李洳波夜以继日，历时数月写出了长达24万字、图文并茂的《心意六合拳》专著，被列入《国术丛书》在全国发行，填补了心意六合拳没有文字资料的空白。

    多年来，作为国家级社会体育指导员，李洳波一直全身心投入传承心意六合拳、助力漯河全民健身运动中。近年来，我市举办了全国心意六合拳研讨会、国家非物质文化遗产心意六合拳展演大会、河南省心意六合拳大赛等，吸引全国各地的心意六合拳爱好者参加。

    在李洳波家中，记者看到了两张由国家体育总局颁发的“全国群众体育先进个人”荣誉证书。“这些年，除了在漯河组织开展活动，我经常接到其他省市及美国、意大利等国家的邀请，教授心意六合拳。只要时间允许，我都会前往，为弘扬中国传统文化尽力。”李洳波说。2008年，心意六合拳成功申报为国家级非物质文化遗产项目，李洳波成为该项目的传承人。

    2020年，我市印发了《漯河市心意六合拳推广普及活动方案》，要求在全市大力开展国家级非物质文化遗产心意六合拳推广普及活动，动员和号召广大群众开展丰富多彩的体育健身活动，掀起全民健身热潮，助推我市文明城市创建和区域性体育赛事中心建设。“按照活动方案，我们培训了200多名教练员，再由这些教练员去培训社会体育辅导员，一层层地推广心意六合拳。”李洳波说，在农村，他们以县区为单位开展培训。仅在临颍县就举办了4届培训班，共培训800多名社会体育辅导员，可以覆盖到每一个村庄。他们联合许慎文化园、小商桥等景区，推广心意六合拳。如今，我市有30多所学校的师生习练心意六合拳，约40家单位的职工参与心意六合拳练习。

   “这些年经过我们的大力推广，心意六合拳已经在学校、机关、乡村落地生根，参与练习的有几十万人。”李洳波自豪地说，中华武术博大精深，心意六合拳不仅能强身健体、磨炼意志，还能培养克服困难、勇于进取、团结协作的精神。

    李洳波和儿子李建鹏合著的《河南心意六合拳》一书，图文并茂地介绍了心意六合拳的基本功、招式、套路等。李洳波还录制视频、印制宣传册、策划各类活动和比赛。“组织一场活动或比赛非常耗费精力，很累人，但为了传承心意六合拳，我再辛苦也是值得的。”李洳波说。

    心意六合拳的前世今生、风格特点，李洳波个人简历、活动掠影……在李洳波家附近的柳江路二巷和柳江路一巷岳飞历史文化主题街，墙体上悬挂着关于心意六合拳的宣传版面。“每次走在这两条街上，我都感到很欣慰。心意六合拳越来越受重视、越来越被大众所接受和喜爱。我会继续做好心意六合拳的传承和推广工作，指导群众参加体育锻炼，推动全民健身深入开展，让更多人爱上心意六合拳，为传承传统文化贡献自己的力量。”李洳波说。

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