脑卒中的危险因素分为可干预性和不可干预性两类。
不可干预性危险因素包括年龄、性别、种族、遗传因素等，这些都是我们不能改变的。
可干预性危险因素包括高血压、心脏病、糖尿病、血脂异常、高同型半胱氨酸血症、高尿酸血症、吸烟、酗酒、肥胖、口服避孕药物、感染、情绪应激、抗凝治疗等。
可干预性危险因素是脑卒中预防主要针对的目标。
具体措施为：
1．首先要有良好的生活方式。近些年脑卒中在青年人群中发病率呈逐渐增高趋势，相信大家旁边都有这样的活生生的案例，虽然青年卒中有一些特定的病因，但排在第一位的病因还是动脉粥样硬化的提前出现，造成提前出现的原因主要是不良的生活方式，吸烟、酗酒、熬夜、久坐不动、高热量食物的摄入等，因此要戒烟、限酒、控制体重、作息规律、适度的体育锻炼和合理膳食、良好的心态等。
2.防治高血压、防治心脏病特别是心房颤动、防治糖尿病、防治血脂异常、防治高同型半胱氨酸血症、防治高尿酸血症等。
不要陷入不敢吃药、怕吃药、乱吃药的误区，对一些年青的人群如果改变生活方式后是有可能停掉口服药物的，但大部分人群是需要长期规律口服药物，口服降压降糖等药物是远远利大于弊的，少部分人群出现的药物副作用也是可以控制的。
最后让我们携起手来通过早期改变不健康的生活方式，积极主动地筛查及控制各种危险因素，从而达到使脑卒中不发生或者推迟发生的目的。(刘俊超 )
科普专家简介
刘俊超：硕士研究生，漯河市骨科医院（漯河医专二附院）神经内科主任医师，2005年毕业于新乡医学院，曾在北医三院及湘雅医院进修学习。擅长：各种急慢性脑血管病、脑出血颅内血肿微创清除术、运动神经元病、周围神经病、脊髓疾病、脱髓鞘疾病、神经系统变性病等神经科疾病的诊断与治疗。
责编：瘦马 编审：陈向党 终审：汪中东
